カカオでダイエット？これ本当なんです。カカオがダイエットに効くんです。

カカオの作用が働く、ダイエットに効果的にはカカオの含有量ってどのくらいなのかご説明しましょう。
先ほどもご説明しましたが、一般のチョコレートは、カカオが含まれている比率は、35％～50％です。

決して高カカオチョコレートとはいえませんね。つまりカカオダイエットには不向きのチョコレートといえると思います。